1. はじめに
英語で「謝る」場面は、日常会話から仕事まで幅広くあります。ところが多くの学習者は、どんな状況でも Sorry だけで済ませてしまいがちです。
意味としては通じますが、実際の英語では「謝罪の強さ」「責任の重さ」「場面のフォーマルさ」によって表現を使い分けます。
ネイティブにとって謝罪は、単なる言葉ではなく態度や配慮を示すコミュニケーションの一部です。
適切な表現を選べるかどうかで、誠意が伝わるか、軽く流しているように聞こえるかが変わります。
この記事では、ネイティブが実際に使っている「謝るときの英語フレーズ」を、
軽い謝罪／一般的な謝罪／丁寧・正式な謝罪／理由を添える謝罪／謝罪＋改善の意思
といった観点で整理して解説します。
2. 謝罪表現の基本構造
英語の謝罪は、次の要素を組み合わせて作られることが多いです。
- ① 謝罪の言葉
- ② 何に対しての謝罪か
- ③ 必要に応じて理由・改善の意思
特に②と③を補足できると、形式的ではない、誠意のある謝罪になります。
3. 軽い謝罪で使うフレーズ（日常会話）
Sorry.
最も基本的な謝罪表現で、軽いミスや一時的な迷惑に使われます。
Sorry, I didn’t hear you. （ごめん、聞こえなかった）
ぶつかったとき、聞き返すときなど、反射的に使われます。
Oops, sorry.
ちょっとした失敗に対する軽い謝罪です。
Oops, sorry. That was my mistake. （あっ、ごめん。それは私のミスです）
深刻な場面では使いません。
My bad.
「自分のミスです」というカジュアルな言い方です。
My bad. I sent the wrong file. （私のミスです。違うファイルを送ってしまいました）
友人同士やラフな職場向きです。
Sorry about that.
直前に起きたことに対する謝罪です。
Sorry about that. Let me fix it. （すみません。直します）
行動とセットで使われることが多い表現です。
4. 一般的で使いやすい謝罪フレーズ
I’m sorry.
Sorry よりも少し丁寧で、幅広い場面で使えます。
I’m sorry for the delay. （遅れてしまって申し訳ありません）
ビジネス・日常どちらでも使える万能表現です。
I’m sorry about ~
「〜について申し訳ありません」という形で、対象を明確にします。
I’m sorry about the confusion. （混乱を招いてしまい申し訳ありません）
理由を詳しく言わなくても成立します。
I’m sorry for ~ing
自分の行動に対する謝罪です。
I’m sorry for being late. （遅刻してすみません）
責任を自分に置くニュアンスがあります。
I apologize.
Sorry よりもやや改まった言い方です。
I apologize for the inconvenience. （ご不便をおかけして申し訳ありません）
ビジネスや公的な場面で使われます。
5. 丁寧・フォーマルな謝罪フレーズ
I sincerely apologize.
「心からお詫びします」という非常に丁寧な表現です。
I sincerely apologize for the mistake. （そのミスについて心からお詫びします）
文書や正式な場面で使われます。
Please accept my apologies.
謝罪を正式に伝える言い方です。
Please accept my apologies for the delay. （遅れについてお詫び申し上げます）
メールや書き言葉でよく使われます。
I’d like to apologize for ~
「〜についてお詫びしたいと思います」という丁寧な切り出しです。
I’d like to apologize for the misunderstanding. （誤解についてお詫びしたいと思います）
話し言葉・書き言葉どちらでも使えます。
6. 理由・状況を説明する謝罪フレーズ
I’m sorry that ~
状況を説明しながら謝罪します。
I’m sorry that I couldn’t reply sooner. （早く返信できず申し訳ありません）
背景を伝えたいときに使います。
Sorry for the inconvenience caused.
「ご迷惑をおかけして申し訳ありません」という定型表現です。
Sorry for the inconvenience caused by the delay. （遅れによってご迷惑をおかけし、申し訳ありません）
やや書き言葉寄りです。
I’m sorry if ~
相手の感じ方に配慮した謝罪です。
I’m sorry if that caused any trouble. （もしご迷惑をおかけしていたら申し訳ありません）
直接的な責任を断定しない言い方です。
7. 謝罪＋改善の意思を示すフレーズ
I’ll make sure it doesn’t happen again.
再発防止を約束する表現です。
I’m sorry. I’ll make sure it doesn’t happen again. （申し訳ありません。二度と起きないようにします）
信頼回復につながります。
I take full responsibility.
「全責任を負います」という強い表現です。
I take full responsibility for this mistake. （このミスについて全責任を負います）
重要な場面で使われます。
Thank you for your patience.
謝罪とセットでよく使われる感謝表現です。
Thank you for your patience. （お待ちいただきありがとうございます）
Sorry の言い換えとしても機能します。
8. 謝罪で注意したいポイント
謝罪表現を使う際は、次の点に注意しましょう。
- 場面に合った丁寧さを選ぶ
- 軽いミスに重すぎる謝罪をしない
- 必要に応じて行動や改善策を示す
表現の強さがズレると、不自然に聞こえることがあります。
9. まとめ
英語での謝罪は、Sorry だけでは足りない場面が多くあります。
ネイティブは、謝罪の強さや状況に応じて表現を細かく使い分けています。
まずは I’m sorry for ~ / I apologize for ~ / I’ll make sure it doesn’t happen again といった
使用頻度の高い表現から自然に使えるようにしましょう。
適切な謝罪ができるようになると、英語での信頼関係は確実に築きやすくなります。
言葉選びを意識して、場面に合った謝り方を身につけていきましょう。
