1. はじめに
英会話で意外と難しいのが「相づち」です。日本語では「うんうん」「なるほど」「そうなんだ」と自然に反応できますが、英語になると急にワンパターンになりがちです。
多くの学習者が Yes や OK だけで済ませてしまいますが、ネイティブは相づちにも細かいニュアンスを込めています。適切な相づちを入れられるかどうかで、「ちゃんと聞いている人」「会話ができる人」という印象が大きく変わります。
この記事では、ネイティブが日常会話でよく使う相づちフレーズを取り上げ、それぞれの意味・使い方・注意点を整理します。「返事に困る」「会話が続かない」と感じている方は、まず相づち表現から整えていきましょう。
2. 理解・納得を示す相づちフレーズ
I see.
「なるほど」「理解しました」という意味で、最も基本的な相づちです。相手の話をきちんと理解したことを示します。
I see. That makes sense. （なるほど。納得です）
感情はあまり含まず、事実理解を示す表現です。多用しすぎると機械的に聞こえる点には注意が必要です。
That makes sense.
相手の説明や意見に対して「筋が通っていますね」「納得できます」と伝える相づちです。
That makes sense given the situation. （その状況なら納得できます）
I see よりも一段深く理解している印象を与えます。
Got it.
「わかりました」「把握しました」というカジュアルな相づちです。
Got it. I’ll take care of it. （了解です。対応します）
ビジネスでも使われますが、フォーマルな場では使いすぎないほうが無難です。
3. 共感を示す相づちフレーズ
I know.
「わかる」「その気持ちわかる」という共感を示す相づちです。
I know. That happens to me too. （わかる。それ、私にもよくあります）
単なる理解ではなく、感情面での共感を含みます。
I get what you mean.
「言いたいことはわかります」という意味で、相手の意図を汲み取ったことを示します。
I get what you mean, but it’s not easy. （言いたいことはわかりますが、簡単ではありません）
賛成・反対の前置きとしてもよく使われます。
Exactly.
「その通りです」「まさにそれです」という強い同意の相づちです。
Exactly. That’s the problem. （その通り。それが問題です）
会話を前向きに進めやすい表現ですが、連発すると押しつけがましくなることがあります。
4. 驚き・関心を示す相づちフレーズ
Really?
「本当に？」「そうなの？」という驚きや関心を示す相づちです。
Really? I didn’t know that. （本当に？それは知りませんでした）
イントネーションで意味が大きく変わるため、平坦にならないよう注意が必要です。
No way.
「まさか」「信じられない」という驚きを表すカジュアルな表現です。
No way. That’s amazing. （まさか。それはすごいですね）
強い驚きなので、軽い話題には使いすぎないほうが自然です。
Wow.
非常に汎用性の高い相づちで、驚き・感心・賞賛など幅広く使われます。
Wow, that’s impressive. （わあ、それはすごいですね）
短い分、表情や声のトーンが重要になります。
5. 会話を促す相づちフレーズ
Uh-huh.
相手の話を聞き続けていることを示す相づちです。「うんうん」に近い感覚です。
Uh-huh. And then what happened? （うんうん。それでどうなったんですか）
相手の話を遮らず、続きを促す効果があります。
Right.
「そうですね」「なるほど」という軽い確認の相づちです。
Right. I see your point. （そうですね。言いたいことはわかります）
言い方次第で冷たく聞こえることがあるため、トーンに注意しましょう。
And then?
相手に続きを話してもらうための相づちです。
And then? What did you do? （それで？その後どうしましたか）
会話を広げたいときに非常に便利です。
6. まとめ
英語の相づちは、単なる返事ではなく「聞いています」「理解しています」「興味があります」というサインです。
適切な相づちを入れられるようになると、英語力以上に会話力が高く見えます。
重要なのは、すべてを完璧に使い分けることではありません。まずは I see / That makes sense / I get what you mean など、使いやすいものから自然に口に出せるようにすることが大切です。
相づちは会話の土台です。ここが安定すると、英語でのやり取り全体が格段に楽になります。
